С.К. Коваленко
1. О методике дифференцированных функциональных состояний (автор И.Н. Калинаускас)
Метод качественных структур, изложенный в [1], как способ рассмотрения целого, предполагает возможность исследования трех различных граней этого целого:
аспекта организации,
аспекта функционирования,
аспекта связи.
Возможно вы искали - Доклад: Депрессия - болезнь разочарований
без нарушения целостности изучаемого целого, что достигается посредством введения нулевой точки, не принадлежащей ни одному из аспектов, но удерживающей их вместе, делая целое целым.
Относительно такого живого целого, как человек, аспекты приобретают конкретную определенность, как-то: тело, сознание, психика, и соединяются в тотальное целое нулевой точкой – самосознанием.
Размышляя таким образом о живом целом, невозможно обойти вниманием еще одно качество, которое им порождается, образуя среду его присутствия, содержащую в себе некоторые определяющие условия его жизнедеятельности. Понятие ритм [2] позволяет осознать содержание этой определенности, описать ее, обобщая опыт практических исследований по поводу влияния этого качества на живое целое.
В [2] описаны четыре основных ритма:
A – ритм бесконечного – Космос;
Похожий материал - Реферат: Профессиональное выгорание: как люди справляются
B – ритм бесконечно-конечного – Жизнь;
C – ритм конечного – Импульс;
D – ритм конечно-бесконечного – Распад.
и четыре уровня психоэнергетической реальности человека:
1 уровень - энергия, обеспечивающая жизненные процессы в теле;
Очень интересно - Реферат: Ксенофобия в образовании
2 уровень - энергия, обеспечивающая деятельность эмоционально-чувственной сферы;
3 уровень - энергия, обеспечивающая интеллектуальную деятельность человека;
4 уровень - энергия, обеспечивающая внутреннюю целостность и гармоничное звучание трех вышеперечисленных источников.
16 возможных сочетаний ритма и уровня образуют язык, который может быть успешно использован для расшифровки ощущений, с неизбежностью возникающих при взаимодействии живого целого с пространством его присутствия.
Классификация состояний, являющихся обычными, не относящимися к классу измененных состояний сознания, возникла в связи с разработкой методики психической саморегуляции, позволяющей формировать нужное функциональное состояние в процессе деятельности.
Вам будет интересно - Доклад: Как готовиться к экзамену по русскому языку и литературе
Понятие ритм имеет отношение к переживанию чувства включенности в среду, как в пространство деятельности, а понятие уровень качественно характеризует форму активности субъекта: физическую, эмоционально-чувственную, когнитивную.
Каждый из видов активности, естественно, имеет свой источник энергии, за счет которого эта активность осуществляется.
Если среда, в которой реализуется активность субъекта, воспринимается им как бесконечная (ритм A), то, в зависимости от формы активности, возникают следующие состояния: 1A, 2A, 3A, 4A.
Когда среда воспринимается как поток (ритм B), то соответственно возможны такие 4 варианта состояний: 1B, 2B, 3B, 4B.
В случае, когда среда воспринимается как множество дискретных объектов (ритм C), возможны состояния 1C, 2C, 3C, 4C.
Похожий материал - Доклад: Психологические сопротивления и защиты
Если же среда воспринимается субъектом как деструктивная (ритм D), возникает возможность еще для одной группы состояний: 1D, 2D, 3D, 4D.
Методика психической саморегуляции, разработанная на основе дифференцированных функциональных состояний (ДФС), позволяет устанавливать четкую взаимосвязь между описанием состояний и конкретными приемами их формирования, не вызывая психологического напряжения у практикующих.
Работа с группами лиц, обучавшихся данной методике, подтверждает легкость усвоения кода и его использования для формирования и удержания состояний с целью более качественного осуществления собственной творческой активности.
Каждое из 16-ти состояний имеет свой диапазон возможностей и свою область эффективного применения в различных областях человеческой деятельности, что позволяет практикующему повысить жизненную активность, лучше адаптироваться к новым условиям и гораздо быстрее достигать желаемых результатов от новых для себя форм самореализации.