Введение

Глава 1. Особенности методики воспитания гибкости в младшем возрасте

1.1. Гибкость как ценное физическое качество

1.2. Методика, направленного развития и совершенствования гибкости

1.3. Особенности развития гибкости в младшем школьном возрасте

Возможно вы искали - Реферат: Особенности методики проведения занятий по гимнастике с различными контингентами занимающихся

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследований

2.1. Цель и задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация эксперимента

Глава 3. Результаты исследования

Похожий материал - Контрольная работа: Особенности мирового рынка туризма

Литература

Приложения

Введение

Физическое развитие подрастающего поколения представляет собой важную характеристику целостного организма, его состояния и готовности к различным видам жизнедеятельности.

В теории и методике физического воспитания физическое развитие характеризуется тремя группами показателей: морфологическими, функциональными и уровнем развития физических качеств. Определяющее значение для решения базовых задач физического воспитания имеет обеспечение оптимального уровня развития физических качеств, присущие человеку, тех врожденных морфофункциональных свойств, благодаря которым возможна целесообразная двигательная деятельность.

К основным физическим качествам относят: силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость, их проявление зависит от особенностей и возможностей функциональных систем организацию.

Очень интересно - Дипломная работа: Особенности нервной системы подростков, занимающихся разными видами спорта

Задачи оптимизации индивидуального физического развития решаются на протяжении многолетнего процесса физического воспитания, конкурентное их содержание отлично в разные периоды возрастного развития, так как наиболее значительные поступательные изменения форм и функциональных возможностей организма происходит в силу естественных закономерностей возрастного развития.

Особо важными особенностями возрастного развития детей младшего школьного возраста является:

- относительно равномерное развитие опорнодвигательного аппарата;

- большая подвижность суставов;

- высокая эластичность связочного аппарата;

Вам будет интересно - Курсовая работа: Особенности организации лечебно-оздоровительного туризма в Республике Башкортостан

- наличие большого количества хрящевой ткани в скелете;

- эластичность мышц впоследствии значительного содержания белковых неорганических солей и воды;

-достаточная естественная гибкость позвоночного столба;

- незавершенный процесс окостенения.

Младший школьный возраст – благоприятный период для развития практически всех суставах. Если этого не происходит, то время для формирования физической и функциональной основы будущего физического потенциала можно считать упущенным.

Похожий материал - Курсовая работа: Особенности организации экскурсионного вида туризма

Актуальность выбранной темы обусловлена:

- сенситивным периодом развития гибкости в младшем школьном возрасте, наличие тех возрастных особенностей, которые благоприятствуют воспитанию и совершенствованию данного физического качества;

- большими педагогическими возможностями гимнастических упражнений, которые широко представлены в учебной программе по физическому воспитанию для начальной школы.

Противоречие