ИНСТИТУТ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ им. И. ЯРЫГИНА
Выпускная квалификационная работа
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОРЦА
Васильев Ю.Ю.
Красноярск – 2007
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦА
Возможно вы искали - Доклад: Барное дело. Коктейли
1.1 Физическая подготовка спортсмена
1.2 Развитие физических качеств спортсмена
1.3 Методы физической подготовки борца
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Организации исследования
Похожий материал - Курсовая работа: Методика теплового расчета двигателя внутреннего сгорания
2.2 Методы исследования
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ
3.1 Влияние физической подготовки на сдачу нормативов
3.2 Выявление недостатков при повышении спортивного результата
3.3 Экспериментальное обоснование особенностей развития взрывной силы борцов
Очень интересно - Реферат: Гимнастика в Китае
3.4 Экспериментальное обоснование особенностей развития силовой выносливости
ВЫВОДЫ
ЛИТЕРАТУРА
Введение
Физическая подготовка – это процесс, направленный на развитие физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки.
Вам будет интересно - Курсовая работа: География туризма в Таиланде
Актуальность – в связи с постоянным увеличением нагрузки в борьбе для достижения высокого спортивного результата, в настоящее время всё большее значение приобретает физической подговленности борцов.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс в группах борцов разных видов единоборств.
Предмет исследования - управление тренировочным процессом нацеленного на совершенствования физической подготовленности борцов.
Цель исследований – разработки и внедрения в тренировочный процесс для повышения результатов борцов путем физической подготовленности.
Задачи исследований
Похожий материал - Реферат: Мобильная архитектура отдыха и туризма
1. Провести анализ литературных источников для сбора информации физической подготовки.
2. Провести наблюдение за спортсменами и сравнить данные нормативов борцов разных видов, путем их физической подготовленности.
3. Выявить современную методику тренировки на основании литературного обзора, педагогического наблюдения и анкетирования.
4. На основе полученных данных разработать методику тренировки для улучшения физической подготовки борцов и проверить ее в педагогических экспериментах. Сделать выводы о проведенных исследованиях.