План
1. Задачи, особенности методологии валеологии. Её значение среди других разделов прафилактических дисциплин
2. Характеристика и сравнение факторов, которые вызывают стресс-реакцию. Практическое исполизование теории адаптации
3. Валеологические методики самодиагностики. Провести оценку вашего личного темперамента по тесту Айзеннка
Литература
1. Задачи, особенности методологии валеологии. Её значение среди других разделов прафилактических дисциплин
Возможно вы искали - Курсовая работа: Отдаленные результаты комплексной реабилитации лиц пожилого возраста в краевом геронтологическом центре "Уют"
В начале 80-х годов нашего столетия отечественный ученый, доктор медицинских наук И.И. Брехман ввел термин "валеология".
Во валеологией (лат. valeo - быть здоровым, быть здоровым) понималась наука о профилактически-оздоровительные основы медицины, пути и методы сохранения и укрепления здоровья.
Появившись как интегральная образование, рожденный на стыке медицины, биологии, гигиены, физической культуры и психологии, экологии, диетики и других наук о человеке, его организм, внутренний мир и жизненную среду, валеология с 1987 года выступает в содружестве с медицинской наукой.
90-е годы отмечены становлением и дальнейшим развитием валеологии как системы знаний о здоровье здорового человека.
Валеология - наука об индивидуальном здоровье человека, наука о генетических и физиологические резервы организма, обеспечивающих устойчивость физического, биологического, психологического, социокультурного развития и сохранения здоровья человека в условиях воздействия на него переменных факторов внешней и внутренней среды.
Похожий материал - Реферат: Повреждения от механических факторов, причины, течение и распознавание психических болезней
Предметом валеологии является здоровье человека как категория качества жизни, обусловленная физиологическими механизмами, умением адаптироваться к условиям среды, способность к самоорганизации, саморазвития и самосохранения. Объектом валеологии выступает относительно здоровый человек или человек, находящийся в состоянии предболезни.
Совместно с профилактической медициной валеология вносит свой вклад в решение одной из глобальных проблем современности - сохранения и укрепления здоровья человека.
валеология стресс оздоровительный темперамент
В основе валеологии, в отличие от профилактической медицины, гигиены и санологии, лежит представление о динамических резервы отдельных систем и организма человека в целом.
Основными задачами валеологии как науки является прогнозирование функционального состояния организма и его коррекция разработка механизмов компенсации нарушений резервов физиологических систем определение методов и средств развития и сохранения здоровья.
Очень интересно - Реферат: Понятие и классификация витаминов
Потребность в здоровье носит общий характер, она присуща и отдельному индивиду, и обществу в целом. Состояние здоровья сказывается на всех сферах жизни людей. Оно обуславливает высокий потенциал физической, психической и умственной дееспособности человека и служит залогом его полноценной жизни. Здоровье населения оказывает огромное влияние на динамику экономического развития общества, выступает и как мерило его социально-этической зрелости, уровня заботы государства о здоровье своих граждан. Это все накладывает на человека определенную ответственность по отношению к своему здоровью, к здоровью потомства и тех, кому она может и должна помочь (престарелым, инвалидам и др.).
Внимание к собственному здоровью, способность обеспечить индивидуальную профилактику его нарушений, здоровый образ жизни служат показателями общей культуры человека.
Развитие валеологии позволило выявить одну из новых сфер человеческого сознания и бытия - валеологическое культуру, включающую:
знание индивидом генетических, физических и психологических возможностей систем своего организма;
знание и умение применять методы и средства контроля, сохранения своего психофизиологического статуса, укрепления здоровья;
Вам будет интересно - Реферат: Принципы и методы диагностики инфекционных заболеваний
умение распространять валеологические знания на социальную среду своего окружения.
Формирование валеологического культуры - сложный, многоступенчатый и многогранный процесс, охватывающий систему государственного образования в стране, семье, специализированные учреждения и организации.
В целом можно сказать, что валеология - это наука, в основе которой лежит здоровье человека, живущего в сложном и постоянно меняющемся мире, где он подвергается воздействию огромного количества параметров окружающей биосоциального среды, наука, которая позволит человеку через систему определенного объема знаний, Умений и навыков своевременно проводить индивидуальную профилактику здоровья, сохранять и укреплять общий его потенциал.
Рис.1. Взаимодействие валеологии с другими науками.
2. Характеристика и сравнение факторов, которые вызывают стресс-реакцию. Практическое исполизование теории адаптации
Похожий материал - Реферат: Радіонуклідні дослідження
Стресс - это реакция организма на значимый раздражитель, а по природе стрессовая реакция является психофизиологической. Стресс - это способ достижения резистентности (устойчивости) организма при действии на него повреждающего фактора.
Согласно Г. Селье в реакции стресса следует выделить три стадии:
1-тревоги, 2 - резистентности (устойчивости) и 3 - истощение.
Эти стадии отражают динамику ответа организма на длительно действующий стрессор.