СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава I. ОБЗОР НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Якутские национальные виды спорта, как часть физической культурынарода Саха
1.2 Основные требование к проведению соревнования по мас-рестлингу
Возможно вы искали - Учебное пособие: Нагрузка, утомление, восстановление и адаптация в спортивной тренировке
1.3 Силовые упражнения как основной метод подготовки спортсменов занимающихся мас-рестлингом
1.4 Структура силовых упражнений по мас-рестлингу
1.4.1 Силовые упражнения как метод развития силы
1.4.2 Упражнения в изометрическом и уступающем режимах
1.4.3 Рациональная тренировка
Похожий материал - Доклад: Открытие туристического агентства
1.4.4 Укрепление мышц брюшного пресса
1.4.5 Укрепление мышц поясничной области
1.4.6 Тренировка ног
1.4.7 Тренировка мышц лопатки
1.5 Последовательность обучения по мас-рестлингу
Очень интересно - Дипломная работа: Показатели ловкости и их влияние на формирование навыков ведения мяча у юных баскетболистов
1.6 Техника, тактика хвата палки мас-рестлинга
Глава II. ЦЕЛИ. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Цели исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
Вам будет интересно - Курсовая работа: Разработка и расчет тура "Кубинский рай"
Глава III. ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ
3.1 Пути констатирующего этапа
3.2 Исследование методики тренировки силы хвата
3.3 Результаты исследования
Заключение
Похожий материал - Реферат: Рекреационно-туристический потенциал Приднестровья и проблемы охраны
Список использованной литературы
Приложения
ВВЕДЕНИЕ
Якутские национальные игры имеют многовековую историю, они сохранились до наших дней со времен глубокой старины, передавались из поколения в поколения. Воспевались в эпосе олонхо, выбирая в себя лучшие национальные традиции. Суровые климатические условия, кочевой и полукочевой образ жизни, тяжелые условия труда и быта, сложный характер производственной деятельности явились исторически сложившимися факторами, игр и состязаний. Так постепенно и сформировались якутские национальные виды упражнений, игр и развлечений.