Стресс-лихорадка ХХI века. В городах жизнь кипит, и стресс ярко проявляется в этих условиях. Шум, резкие изменения погоды, усталость, конфликты, перенасыщенность и перенаселенность, все это неблаготворно влияет на здоровье человека и вызывает стресс.
В настоящее время стресс - неотъемлемая часть нашей жизни. Сейчас очень модно жаловаться на стресс, принимать витамины с названием «антистресс» и пользоваться косметикой с тем же названием.
Зачем снимать стресс? Зачем расслабляться? Отдыхать? Для чего нужен стресс? Что будет, если организм всегда будет находиться в состоянии стресса? Как возникает стресс? Как его ликвидировать?
Целью моего реферата является изучение стресса и его влияние на организм человека.
Задачами моего реферата является:
Возможно вы искали - Реферат: Генетична психологія, біхевіоризм, гештальтпсихологія
1.Изучение стресса, как явления и механизм его возникновения;
2.Рассмотреть виды стрессов и показать их воздействие на организм человека;
3.Рассмотреть и рекомендовать наиболее эффективные способы снятия стресса;
Понятие «стресс»
В переводе с английского языка слово «stress» обозначает: напряжение, усиление; ударение; значительность; оказывать давление; ставить ударение.
В настоящее время под словом стресс понимают состояние повышенного напряжения организма, вызываемое каким-либо раздражителем – стрессором. Слово стресс используется для описаний состояния индивида в экстремальных условиях.
Похожий материал - Реферат: Развитие познавательной активности детей старшего дошкольного возраста с нарушениями слуха средс
В зависимости от вида стрессора и характера его влияния выделяют физиологический и психологический виды стресса.
Стресс может оказать как мобилизующее (положительное), так и отрицательное влияние на деятельность – вплоть до её полной дезорганизации.
Физиологический стресс вызывается физиологическими стрессорами. К ним относятся чрезмерная физическая нагрузка, повышенная или пониженная температура, перепады атмосферного давления, затруднения дыхания, болевые стимулы, в том числе травматические, и тому подобное.
Психологический стресс подразделяется на информационный и эмоциональный.
Информационный стресс имеет место при информационных перегрузках, когда у человека отсутствует нужное время для принятия верных решений в требуемом темпе при высокой степени ответственности за последствия принятых решений.
Очень интересно - Реферат: Адаптация студентов к условиям обучения в университете
Эмоциональный стресс проявляется при опасностях, обидах, угрозах. Его различные формы (импульсивная, общая и тормозная) приводят к изменениям в протекании психических процессов, сдвигам эмоций, преобразованию мотивов, нарушениям двигательного или речевого поведения.
Приведённая классификация стрессов увидела свет гораздо позже. Когда же 4 июля 1936 года в английском журнале «Nature» вышла в свет первая статья Г. Селье о стрессе, взгляды и планы канадского учёного казались абсолютному большинству специалистов просто-напросто абсурдными.
Случайность открытия Г. Селье заключается в том, что он совместно с другими исследователями «охотился» за новым половым гормоном, выделяемым яичниками. Гормонами называют вещества, выделяемые в кровь железами внутренней секреции. Они возбуждают деятельность тех или иных органов.
Потерпев фиаско в основном исследовании, он из результатов опытов сделал вывод, что повторяемый ответ на различные повреждения является более важным по сравнению с первоначальной целью экспериментальной работы. Он лично чистосердечно признавался, что планирование обнаружения стресса отсутствовало. То есть, он всего-навсего первым заметил, обнаружил то, что все видели всегда.
Стресс: стимули ответ
Слово «стресс» люди понимают по-разному. Многие используют этот термин для обозначения всех факторов, которые требуют от нас приспособительных реакций. Будем придерживаться терминологии Ганса Селье и определим стресс как совокупность неспецифических защитных реакций организма, вызываемых каким-либо из стрессовых факторов. Ключевым моментом в определении Селье является то, что стресс – это реакция организма.
Стимул: стрессовые факторы (стрессоры)
Вам будет интересно - Контрольная работа: Психодиагностика конфликтов в деловом общении
Стрессовый фактор (или стрессор) – это любое воздействие, которое
вызывает стрессовый ответ. Существует много потенциальных стрессоров,
например:
- перемены в жизни (каникулы, брак, развод, новая работа и т.д.);
- эмоциональный конфликт;
Похожий материал - Реферат: Предмет психології та природа психіки
- любая сильная эмоция;
- страх;
- усталость;
- физическая травма;