План – конспект урока №55 по легкой атлетике
для учащихся 9-го класса гимназии №** (девочки)
|
1) Закрепить технику выполнения бега по прямой на короткие дистанции 2) Закрепить технику выполнения прыжка в длину способом «прогнувшись». Возможно вы искали - Реферат: Генри Брэндон, граф Линкольн 3) Способствовать развитию скоростно-силовых качеств. |
Время: 45’
Дата:
Место проведения: спорт площадка
Оборуд. и инвентарь:
Похожий материал - Реферат: Запліднення розвиток зародка та плоду 2
Преподаватель: ********** Е.С
|
№ п/п | Содержание урока | Дозировка | ОМУ |
|
І. ІІ. Очень интересно - Реферат: Hysteria In The Crucible Essay Research Paper ІІІ. |
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 1. Построение, рапорт, приветствие, перекличка, сообщение задач урока, строевые приемы. 2. Разновидности ходьбы: а) на носках; Вам будет интересно - Доклад: Рынок ценных бумаг 11 б) на пятках; в) в полу приседе; г) полном приседе; д) спортивная ходьба. 3.ОРУ в движении Похожий материал - Реферат: DOS And Unix Essay Research Paper Compare а) И.П. – правую руку вверх 1 - 2 – рывковые движения рук назад 3 – 4 – то же со сменой положения рук б) И.П. – руки к плечам |