Студент
гр. ЮЗ-01-1-10 ________________________ Т.В. Мельникова
Возможно вы искали - Реферат: Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания
«__»______________ 2011 г.
Преподаватель _______________________ Г.А. Горшков
«__»______________ 2011 г.
Похожий материал - Реферат: Спортивная подготовка в системе физического воспитания
Челябинск
2011
Оглавление
|
Введение ………………………………………….………………………….. | 3 |
|
1. Влияние физической культуры на организм человека ………………… | 4 |
|
Очень интересно - Реферат: Туристская индустрия 2. Бокс в отечественной системе физического воспитания ……………… | 6 |
|
Список используемой литературы ………………………………………… | 15 |
Введение
Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.
Физическая культура и спорт должны содействовать укреплению здоровья. Для этого необходимо повсеместно внедрять и развивать физическое воспитание.
Вам будет интересно - Реферат: Стандартизация и сертификация в социально-культурном сервисе и туризме
Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15% зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20% от генетических факторов, на 20 - 25% от состояния окружающей среды и на 50 - 55% от условий и образа жизни.
На современном этапе развития общества, для того чтобы спорт и физическая культура оказывали положительное влияние на здоровье человека, необходимо соблюдать определенные правила:
1) средства и методы физического воспитания должны применяться только такие, которые имеют научное обоснование их оздоровительной ценности;
2) физические нагрузки должны планироваться в соответствии с возможностями человеческого организма;
3) в процессе использования всех форм физической культуры необходимо обеспечить регулярность и единство врачебного контроля и самоконтроля.
Похожий материал - Реферат: Управление инвестициями в туристической отрасли
Таким образом, можно говорить о необходимости занятий спортом в жизни каждого человека. При этом не стоит забывать об уровне его физической подготовки и состоянии здоровья, дабы не нанести вред собственному организму.
Целью данной работы является рассмотрение спорта как средства физического воспитания человека и важности занятия спортом.
1. Влияние физической культуры на организм человека