1. Физическое развитие.
Физическое развитие - это комплекс морфологических и функциональных показателей организма, обусловленных внутренними факторами и жизненными условиями.
2. Типы телосложения.
Астенический тип - это преимущество роста тела в длину; преобладают продольные размеры тела над поперечными. Туловище короче конечностей.
Гиперстенический тип - массивное, хорошо упитанное туловище (боксеры). Преобладают поперечные размеры. Относительно длинное туловище и короткие конечности.
Возможно вы искали - Реферат: Врачебный контроль, его цели и задачи
Нормостенический тип — пропорциональные размеры костно-мышечной системы.
3. Искривление позвоночника.
Сколиоз - искривление позвоночника вперед. Лордоз - искривление позвоночника в бок. Кифоз - искривление позвоночника назад.
4. Антрометрические стандарты.
Антрометрические стандарты (среднеквадратическое отклонение (коремация, индексы)) - это средние величины признаков физического развития, полученные путем статической обработки большого числа измерений, однородного по составу людей.
Похожий материал - Реферат: Вред Организму Алкоголем и Табакокурением
5. Проба Ромберга.
Статическая координация (вестибулярный аппарат). Стоя, стопы вместе, руки вперед. Определяют потерю равновесия: дрожание пальцев рук и век.
6. Симпатические и парасимпатические отделы вегетативной нервной системы . Симпатический отдел связан с возбуждением, повышением артериального давления, частоты сердечных сокращений (ЧСС ). Парасимпатический отдел - успокоение, понижение артериального давления.
7. Газо-сердечный рефлекс (проба Ашнера).
Характеризует возбудимость парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. В положение лежа, надавливается на закрытые веки — измеряют пульс, если уменьшается на 5 - 12 ударов - рефлекс положительный.
Очень интересно - Реферат: Вредные и опасные факторы при работе лазерных установок
8. Сосудистые реакции.
Проведение по коже тупым предметом . На коже появляется белая, розовая или красная полоса:
- розовая полоса - норма;
- красная полоса - повешение в парасимпатическом отделе нервной системы (заторможенность организма, утомление, болезнь);
- белая полоса - связана с симпатическим отделом нервной системы (возбудимость, агрессия).
Вам будет интересно - Реферат: Вредные привычки как разрушители здоровья
9. Сердечно-сосудистая система .
Назначение сердечно-сосудистой системы — подача кислорода из окружающей среды к работающим мышцам и органам человека. «Кислородный поток » - от 3 до 6 литров за минуту.
10. Функциональные характеристики сердечно сосудистой системы.
Давление крови в артериях - один из важных практических показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы человека. Норма 120*60 или 130*70 .
11. Изменение систолического объема кровообращения при физической нагрузке. Увеличение объема кровообращения зависит от мощности физической нагрузки (мышечной работы). Систолический объем - выброс крови, изгоняемой в минуту.
Похожий материал - Реферат: Вредные факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни
12. Изменение артериального давления при физической нагрузке .
У здорового человека максимальное давление 100 - 125 мм.рт.ст.; минимальное давление - 65 - 85 мм.рт.ст. При физических нагрузках и у физически развитых людей давление максимальное 200 – 250 мм.рт.ст., минимальное снижается до 50 мм.рт.ст. Быстрое восстановление показателей давления говорит о подготовленности организма к данной нагрузке.
13. Физиологические обоснования улучшения умственной работы под действием физических упражнений.
Для нормальной деятельности мозга нужно, чтобы к нему поступали импульсы от различных систем организма, половину которого составляют мышцы. Движение мышц составляет огромное число нервных импульсов, обогащающих мозг, поддерживающих его в нормальном рабочем состоянии. Поэтому умственная работоспособность неотделима от состояния здоровья человека.