1)краткий реферат по физ-ре на тему лыжные ходы одновременные и попеременные2)способы поворотов при спуске 3)способы торможения4)виды биатлона

лыжные ходы одновременно – это когда отталкиваешся руками,лыжными палками одновременно тоже самое и с ногами отталкиваешься.лыжные ходы попеременно – это когда одну ногу в перед и так по очереди,палками по очериди.способы поворотов – если левую ногу повернёшь поедишь направо,а если правую то налево.способ торможения – нужно скрестить лыжи.