Как защитить себя от повышенной солнечной реакции в горах

намажся кремом от загарп

В случае длительного воздействия солнечного света на организм человека на коже образуются весьма болезненные солнечные ожоги. Но в большей степени могут пострадать глаза. «Всему виной ультрафиолетовое излучение» - скажете вы. Да это так. Ультрафиолет является одним из видов жесткого излучения солнца, которое называют еще солнечной радиацией. Расскажу подробнее..Солнечная радиация — это поток лучей видимого и невидимого спектра, имеющих различную биологическую активность. При облучении солнцем имеет место одновременное воздействие:Прямой солнечной радиации;Рассеянной (поступившей за счет рассеяния части потока прямой солнечной радиации в атмосфере или отражения от облаков);Отраженной (в результате отражения лучей от окружающих предметов, воды, снега, льда).Величина потока солнечной энергии, приходящейся на тот или иной участок земной поверхности, зависит от высоты стояния солнца, которое, в свою очередь, определяется географической широтой данного участка, высотой над уровнем моря, временем года и суток.Если солнце находится в зените, то его лучи проходят самый короткий путь через атмосферу. При высоте стояния солнца 30° этот путь увеличивается вдвое, а при заходе солнца — в 35,4 раза больше, чем при отвесном падении лучей.Проходя через нижние слои атмосферы, содержащие во взвешенном состоянии частицы пыли, дыма и водяных паров, солнечные лучи частично поглощаются и рассеиваются.Чем больше путь этих лучей и чем больше она загрязнена, тем меньшую интенсивность солнечной радиации они имеют по достижении поверхности Земли.Это значит, что интенсивность солнечного света в городах значительно ниже, чем на малозаселенных участках суши, в море. Но особенно интенсивное солнечное излучение наблюдается в горах, потому что с подъемом на высоту толщина атмосферы, через которую проходят солнечные лучи, уменьшается. На пути солнечного света становится меньше пыли и водяного пара. Остановимся на этом подробнее..В обычных условиях человек сталкивается не с одним из перечисленных видов радиации (прямой, рассеянной или отраженной), а с их суммарным воздействием.