Ну организм получает энергию

Значение обмена веществ в организме очень важно. На обмене веществ и энергии основывается жизнедеятельность всех живых организмов и, конечно же, человека. Организм может осуществлять свою жизнедеятельность лишь при постоянном притоке энергии, источниками которой, в свою очередь выступают питательные вещества.Обменом веществ называют способность организма поглощать, переваривать, а затем и усваивать пищу. Синоним понятия обмен веществ — метаболизм.Таким образом, важно уделять должное внимание обмену веществ, ведь его правильная работа влияет на снабжение клеток нашего организма полезными веществами. Важно следить за тем, что вы употребляете в пищу. Дефицит, как и профицит, полезных веществ может навредить здоровью, приводя к возникновению различного рода болезней. Подводя итоги, отметим, что, отдавая предпочтение правильному и сбалансированному питанию, вы не только сможете улучшить состояние своего здоровья и общее самочувствие, но и попрощаться с лишним весом.