Чтобы быть здоровым, нужно употреблять здоровую пищу и различные витамины. Следить за своим образом жизни и употреблять спиртные напитки. А также для того чтобы организм был таким же крепким НИКОГДА не употреблять спиртные напитки, не потреблять табачные "изделья" и т.п.