Помогите решить: (m+4) и все это во второй степени. (Это все формула сокрощенного умножения. Квадрат суммы и квадрат разности двух выражений)

[latex](m+4)^2= m^2+8m+16 [/latex]Квадрат суммы двух выражений равен квадрату первого плюс удвоенное произведение первого на второе плюс квадрат второго.Квадрат разности двух выражений равен квадрату первого минус удвоенное произведение первого на второе плюс квадрат второго