Формулы аскорбиновой и лимонной кислоты(если возможно)+свойства этих кислот+применение+безопасные пропорции для употребления человеком

Аскорбиновая кислота C6H8O6Кислота чувствительна к тепла, света, влаги, вступает в реакцию с кислородом. Аскорбиновая кислота  необходима для:   1. в качестве вспомогательного материала гидроксилации,   2.дофамина, норадреналина и адреналина синтеза нервной системы или надпочечников,карнитин необходим для передачи энергии, фьюжн,   3.в качестве мощного антиоксиданта.Рекомендуемая суточная доза для взрослых - 60 мг для беременных - 80 мг, кормящим - 100 мг.Лимонная кислота С6Н8О7Кристаллическое вещество белого цвета, температура плавления 153 °C. Хорошо растворима в воде, растворима в этиловом спирте, малорастворима в диэтиловом эфире. Слабая кислота.Лимонная кислота используемая:1.Как вкусовая добавка2.В медицине 3.В косметике Суточная доза 66-120 мг на 1кг массы тела