Приведите примеры нагревания вещества за счет работы,Какие превращения энергии здесь происходят?

Когда человек бьёт молотком на что-нибудь твердое, сильно-сильно.Здесь кинетическая энергия переходит во внутреннюю энергия того тела, которое нагрелось.Другой пример.Свинцовый шар бросают на стальную плиту, шарик чуть-чуть нагревается.Здесь кинетическая энергия шарика переходит во внутреннюю энергию.