Правыла особыстои гигиены

Правила особистої гігієни1. Умивайтеся вранці і ввечері, використовуйте засоби особистої гігієни.2. Чистіть зуби не менше 3 хвилин. Ваша зубна щітка не повинна бути занадто м’якою.3. Завжди мийте руки перед їжею, після прогулянки і туалету.4. Майте завжди чисту носову хустку або одноразові серветки.5. Для їжі користуйтеся тільки своїм посудом, не беріть брудних тарілок, ложок, чашок.6. Для пиття води використовуйте одноразові стаканчики. Не залишайте використані стаканчики, викидайте їх у відро для сміття.7. Слідкуйте за чистотою свого одягу, взуття.8. Не ходіть в одному і тому ж взутті на вулиці, в школі і вдома. Вдома носіть м’яке домашнє взуття, для спортивних занять використовуйте спортивне взуття.9. Допомагайте вчителю і черговим у підтриманні порядку в класі, допомагайте рідним у домашньому прибиранні.10. Дотримуйтесь режиму дня!

1.Чистить зубы.2.Натурально очищать лицо от прышей3.Мыться каждый день4.Во время еды одевать специальное полотенце5.Носить чистую  одежду6.Ходить с чистой головой.