Объясните, почему одежда должна быть свободной, не слишком длинной и не слишком широкой.

одежда должна быть свободной. чтоб хорошо циркулировала кровь.Длинная и широкая одежда, так же, как и тесная, ограничивает свободу движений. При низких температурах она не защищает от холода. Потере тепла препятствует неподвижный слой воздуха между одеждой и кожей. Под не в меру просторной одеждой воздух, наоборот, постоянно меняется, охлаждая тело.

Свободной - чтобы не сковывать движений, а не слишком длинной и широкой - чтобы не цепляться за окружающие предметы и не волочиться по земле.