Что такое тренировочный эффект и как он достигается?Кортко очень надо

Ответы:
Наталья Грузинова
25-06-2018 21:33

при тренировочном эффекте мышцы растягиваются, но за один раз ничего не получится, нужно часто заниматься. также во время тренировок улучшается мышечная память - это когда мышцы выполняют упражнения в определенном порядке, не думая головой

Картинка с текстом вопроса от пользователя Дашка Матвеева

⭐⭐⭐⭐⭐ Лучший ответ на вопрос «Что такое тренировочный эффект и как он достигается?Кортко очень надо» от пользователя Дашка Матвеева в разделе Биология. Задавайте вопросы и делитесь своими знаниями.

Открой этот вопрос на телефоне - включи камеру и наведи на QR-код!