Сообщение про полезное питание 20б.

Можно рассмотреть полезное питания в двух смыслах-как часть единого здорового образа жизни и как обычное питание,без использования вредных веществ. в первом случае питание является неотъемлемой частью зож и помогает сохранить человеческое тело в форме. во втором случае ,рассматривая полезное питание отдельно,можно сказать ,что человек может не заниматься физическими нагрузками,но следует правильно питаться.это влияет на здоровье организма,правильно говорят- ты то,что ты ешь!