На современном этапе развития науки и техники у человека появилась возможность з?? довольно короткое время перемещаться на большие растояния, например путем авиаперелетов. При этом у многих людей наблюдаются серьезные нарушения сна и других процессов жизнедеятельности. Объясните причину этих явлений

Это синдром смены часовых поясов, т.е. расстройство сна, возникающее в результате нарушения суточных ритмов. это обусловлено тем, что перемещение на большое расстояние быстро переносит человека в другое место, где ему приходиться ложиться спать либо бодрствовать в часы, которые отличаются от тех, на которые настроены внутренние часы организма конкретно этого человека. в результате чего нарушается привычный ритм питания, сна, выработки гормонов и температуры тела.1