Помогите пожалуйста перевести и сократить текст на казахском языке : Спорт денсаУлықты жақсарады. Салауатты өмір салтын қалыптастыруда сорттың маңызы зор. Спорт бүгінде елімізде жақсы дамып келеді. Спортың күнделікті қолданыстағы мынадай түрлерін атай аламыз: коньки, шаңғы тебу, кол күрестіру, футбол, волейбол, баскетбол, бокс, еркін күрес, жеңіл атлетика, ауыр атлетика, тейквондо, дзюдо, велоспорт, жүзу, т.б. Егер адам осы спорт түрлерінің бірімен айналысса, өмірде маңызды жетістіктерге жетеді.