Как сбросить лишний вес? Если занимаюсь штангой Если есть какие нибудь методики, Можете скинуть, рацион там, режим, правильное питание

Можете скинуть, рацион там, режим, правильное питание

Ответы:
Полина Янченко
27-12-2018 22:58

Чтобы помочь организму и сбросить лишний вес надо принимать пищу 5-6 раз в день маленькими порциями. на ночь не есть. ночью не есть. утром пробежка. вечером пробежка. больше фруктов и овощей. меньше хлеба и печеностей, а еще никакого жаренного все парим

Картинка с текстом вопроса от пользователя Амелия Кошкина

⭐⭐⭐⭐⭐ Лучший ответ на вопрос «Как сбросить лишний вес? Если занимаюсь штангой Если есть какие нибудь методики, » от пользователя Амелия Кошкина в разделе Другие предметы. Задавайте вопросы и делитесь своими знаниями.

Открой этот вопрос на телефоне - включи камеру и наведи на QR-код!