Помогите написать сочинение на английском,вид транспорта велосипед.СРОЧНО НАДО!!!

Today citizens commute to work by car, even if the distance is not very significant. But if people would prefer a bike to car, the air in the cities will be much cleaner, and the people themselves will become much healthier as cycling trains heart.Сегодня горожане ездят на работу на автомобилях, даже если расстояния не очень значительные. Но если люди станут предпочитать велосипед автомобилю, то воздух в городах станет намного чище, да и сами люди станут намного здоровее, так как езда на велосипеде тренирует сердце.