Психологическая удавка
или
Бронхиальная астма
(психосоматические механизмы развития болезни и способы избавления от нее)
Введение. 4
Может ли глухой услышать? 4
Часть первая: Кто виноват? 6
Глава первая, в которой мы поговорим о механизмах развития бронхиальной астмы. 6
В основе болезни – аллергия? 7
Во главе угла – психика? 8
Как эмоции влияют на дыхание? 9
Мне все равно – лишь бы заболеть? 11
Бронхиальный спазм – рефлекс? 11
Обратимся к авторитетам? 13
Глава вторая, в которой мы поговорим о психологических основах болезни. 14
Безопасный способ сказать обидчику «Фе!» 14
Астматик – это запуганный ребенок? 15
Дыхание в рабстве? 16
Мать источник страха? 18
Глава третья, в которой мы поговорим о социальных корнях бронхиальной астмы. 19
Приятная неприятность? 20
Бронхиальная астма – укрытие от требований социума? 21
Лучше удушу, чем отпущу? 22
Болезнь как щит. 23
Глава четвертая, в которой мы поймем – что из себя представляет психосоматическая медицина. 25
Лед тронулся? 26
Как человек защищает себя? 27
Базовое программирование психики? 28
Собака – друг или враг? 30
Добрыми намерениями устлана дорога… 31
Чем проще, тем лучше? 31
Аллергия как несчастный случай. 32
Человеческие иерархии ничем не отличаются от птичьих? 34
Чем меньше любишь, тем более жестокие методы воспитания применяешь? 35
Шаг вправо, шаг влево – расстрел? 36
Человек на самом деле сам себя душит? 37
Глава пятая, в которой мы поговорим об этапах развития бронхиальной астмы как психосоматоза. 38
Шкала ценностей и опасностей – Конституция организма? 39
Механизм вегето-сосудистой дистонии 40
Может лучше сменить Конституцию? 41
Мама определяет – чем ты будешь болеть в течение своей жизни? 42
Может лучше поступиться принципами? 43
Непоправима только смерть! 44
Глава шестая, в которой мы поговорим о том, как психосоматоз может использоваться человеком. 44
Как человек использует болезнь? 44
Можно ли легко и просто избавиться от многолетних привычек? 47
Дурное затягивает? 48
Обойдемся без рыцарских турниров? 49
Компромисс – достижение цивилизации? 51
Вторая часть Что делать? 52
Глава седьмая, в которой мы разберемся: Как быть с социумом? 53
Начнем перепрограммирование? 53
Виновато ли качество воздуха? 54
Виноват ли кто-нибудь в чем-нибудь? 55
Выздоровление – комплексная задача? 57
Глава восьмая, в которой мы поговорим о том, как победить аллергию и спазм. 57
Спазм: великий и ужасный? 58
Любовь – великая сила? 59
Занимайтесь любовью, а не войнами? 60
Антиспастические пути. 61
Как вырвать ядовитые клыки прошлого? 63
Будущее моделируется? 64
Практика без теории – никуда? 65
Подсознание действует как бульдог? 66
Обойдемся без ненадежных посредников? 67
Алгоритм договора с подсознанием 68
Сделаем противника союзником? 69
Даже подсознание выполняет свои обязательства? 71
Все части Я работают по одному алгоритму? 72
Виртуальный мобильник. 73
«Морзянка» разума. 74
Глава девятая, в которой мы поговорим о том, как использовать саморегуляцию в борьбе со спазмами и аллергией. 76
Мысль может вызвать тепло? 76
Можно ли научить медведя летать? 77
Упражнение «Разжимание кулака». 78
Глава десятая, в которой мы поговорим о том, как воздействовать на обмен веществ. 80
Торжественный выход в свет! 80
У всего должен быть мотор. 82
Упражнение первое 83
Упражнение второе 86
Как разогреть руку без тепловентилятора? 87
Почему Биоэнерготренинг и Куэ подружились? 89
Глава одиннадцатая, в которой мы поговорим о том, как добиться паритета между сознанием и подсознанием? 91
Сильного всегда уважают? 91
Лучший способ примирения – равновесие страха? 92
Как стать «МОГУчим»? 93
Можно ли чего-либо путного добиться при помощи насилия? 94
Глава двенадцатая, в которой мы поговорим о том, как использовать язык образов. 95
Эсперанто мозга 96
Самопрограммирование по Бехтереву. 96
Фантазер. 98
Психологическое самопоглаживание. 99
Глава тринадцатая, в которой мы поговорим о том, что делать дальше? 100
Если хочешь быть здоров – закаляйся! 101
Голод не тетка? 102
Осторожность никогда не повредит? 103
Заключение. 104
Введение.
В данной работе, дорогой мой читатель, я буду раскрывать для тебя психосоматический характер бронхиальной астмы. Для меня это аксиома – что эта болезнь теснейшим образом связана с эмоциональной жизнью человека.
Но перед тем, как начать работу над этой книгой, я решил посмотреть: что же пишут в нашей стране относительно этой болезни другие авторы. И с удивлением обнаружил, что в 5 (!) научно-популярных книгах нет НИ ОДНОГО упоминания о психосоматическом характере бронхиальной астмы.
Конечно, в этих книгах УПОМИНАЕТСЯ о некоторой роли эмоций в возникновении болезни. Но основной упор идет на аллергические механизмы возникновения приступов удушья.
Может ли глухой услышать?
Возможно вы искали - Книга: Психологическая диета или скажи Нет лишнему весу, Васютин Александр
Для того, чтобы понять, каково положение дел в практической медицине, я много раз разговаривал с ортодоксальными врачами. И убедился, что многие из них при лечении пациентов практически не учитывают влияние психики на течение этой болезни. А необходимость сочетания их лечения с психотерапией воспринимают как экзотику.
У меня сложилось впечатление, что для них посоветовать своим клиентам обратиться к психотерапевту примерно то же самое, что обратиться к экстрасенсу. Конечно, ситуация постепенно меняется, особенно в больших городах. Но все равно, при таком подходе к профилактике и лечению бронхиальной астмы ждать, что ортодоксальной медицине удастся лечить эту болезнь, не приходится.
Поэтому и считается эта болезнь хроническим и неизлечимым заболеванием. Понятно, что если такие подходы в официальной медицине сохранятся, то она навсегда останется неизлечимой.
Но я могу с фактами на руках (на основе многолетнего лечения и излечения ряда своих пациентов) доказать, что психотерапевтическое лечение чрезвычайно важный компонент лечения этих больных. И что, по большому счету, без него надежды на излечение страдающего этим недугом пациента нет!
Все победы начинаются с победы над собой.
Л.Леонов.
Что же это за болезнь? Какими ее механизмы представляет себе ортодоксальная медицина? И какими ее представляет самая передовая научная мысль? Я на страницах этой книги постараюсь как можно более подробно и внятно тебе это обьяснить. Итак, начинаем!
Похожий материал - Лабораторная работа: Психолог в детском саду. Руководство для работы практического психолога
Часть первая: Кто виноват?
Глава первая, в которой мы поговорим о механизмах развития бронхиальной астмы.
Понятно, что бронхиальная астма сложное и многофакторное заболевание. Если бы это было не так, то с нею уже давно бы справились. Но, к сожалению, количество болеющих во всем мире неуклонно растет (по данным ВОЗ – от 5 до 15% населения развитых стран страдает ею).
Например, в Соединенных Штатах за последние десятилетия заболеваемость увеличилась на 60%. При этом современные лекарства резко уменьшили смертность от нее.
ВОЗ пришел к решению назвать бронхиальную астму хроническим заболеванием, основу которого составляет аллергическое воспаление дыхательных путей и гиперреактивность (повышенная чувствительность) бронхов.
Очень интересно - Реферат: Вплив рольових комп`ютерних ігор на формування психологічної залежності людини від комп`ютера
Есть несколько теорий того, как она образуется – аллергическая, инфекционная и психосоматическая. И давай, дорогой мой читатель, сначала подробно рассмотрим все три теории. А потом уже ты, если страдаешь этой болезнью, сам разберешься – какого компонента у тебя больше. И на который тебе надо обратить более пристальное внимание тогда, когда ты, засучив рукава, возьмешься за искоренение бронхиальной астмы.
В основе болезни – аллергия?
Аллергический механизм бронхиальной астмы таков. При вдохе на стенках бронхов оседает какое-то вещество. Иммунная система анализирует его по принципу «свой-чужой», И если на это вещество в организме выработалась реакция защиты, то он становится антигеном, для обезвреживания которого выделяется специальное вещество – антитело. Эта реакция «антиген-антитело» происходит на поверхности тучных клеток.
Это своеобразные «бродячие желудки», наполненные разными ферментами и активными веществами, которые выполняют роль антител против инородных тел и инородной органики. Их роль в организме – нахождение и уничтожение всего, что может быть потенциально опасно для организма.
В ряде случаев от этой реакции «антиген-антитело» тучные клетки разрушаются и все их содержимое растекается по гладкой мускулатуре бронхов. После этого одновременно начинают идти два процесса: мышцы спазмируются и закрывают просвет бронхов. А слизистые клетки от этого «энзимного удара» начинают выделять огромное количество слизи. Все это и приводит к клинической картине бронхиальной астмы.
Но даже после того, как приступ удушья проходит, из-за такого «химического удара» в данном месте бронхов на длительное время сохраняется воспаление и отечность слизистой. Бронхиолы становятся раздраженными и чрезвычайно чувствительными к любым воздействиям на них
Вам будет интересно - Реферат: Когнитивные процессы
Инфекционная теория говорит, что поставщиками этих аллергенов становятся некоторые виды микроорганизмов, которые попадают на поверхность бронхов. На их белки образуется аллергическая реакция. И когда они начинают проникать внутрь бронхов реакция идет по описанному выше механизму. Фактически в этом случае идет та же самая аллергическая реакция, только на микробные белки.
...никогда не бывает больших дел без больших трудностей.
Вольтер.
Во главе угла – психика?
Психосоматическая теория ставит во главу угла психологические факторы. И она мне больше нравится, хотя я понимаю, что они не могут быть единственными в механизме болезни.
Мозг человека имеет много способов эффективного влияния на тело. Вспомним: при сильном испуге может появиться "медвежья болезнь", екает сердце при внезапных неприятных сообщениях, сохнет во рту при волнении, лицо краснеет, когда человек стыдится чего - либо и т.д. и т.п.
Эти способы обеспечивают так называемую психосоматическую (от сознания к телу) проводимость. Поэтому можно сказать, что мысль человека обладает энергией, способной принести ему или пользу или же вред.
Харьковские гипнологи давали человеку выпить ренгено-контрастное вещество (жидкость, которая не прозрачна для рентгеновских лучей). После этого они вводили испытуемого в гипнотическое состояние. Затем ставили его перед рентгеновским аппаратом и внушали, что он сильно волнуется. Как только внушение начинало реализовываться, у человека начинал волноваться весь желудочно - кишечный тракт.
Похожий материал - Контрольная работа: Концептуальная психология
Таким образом, они получили четкие доказательства того, что отрицательные эмоции отражаются спазмами на внутренних органах. А отсюда, как ты хорошо понимаешь, дорогой мой читатель, лишь один шаг до психосоматоза, в нашем случае до бронхиальной астмы.
Как эмоции влияют на дыхание?
Ты, дорогой мой читатель, прекрасно знаешь, что эмоциональное состояние человека и его дыхание связаны прямо и безусловно. Когда человек волнуется – он дышит чаще и глубже, чем если он спокоен.
Если он находится в состоянии длительно сохраняющегося возбуждения (например, сексуального), от которого не может освободиться, то его дыхание приведет к гипервентиляции, то есть дыхание в течении длительного времени будет сильным и глубоким.
Если же человек испытывает негативные эмоции, то глубина его дыхания уменьшается. В случае, если он испытывает ужас, то на короткое время его дыхание может вообще полностью остановиться. Если же у него приподнятое настроение, если ему радостно, то глубина и в некоторой степени частота дыхания, увеличиваются.