Южно-уральский Государственный университет
Кафедра валеологии, физической культуры и спорта
КУРСОВОЙ ПРОЕКТ
ТЕМА : Современные системы закаливания. Плюсы и минусы.
Выполнил : студент ВФКиС – 208
Попов С.В.
Возможно вы искали - Реферат: Соотношение и эффективность технических действий на соревнованиях различного уровня на примере р
Проверил : Камскова Ю.Г.
Челябинск 2001.
СОДЕРЖАНИЕ :
СТРУКТУРА РАБОТЫ ....................................................................................4
ВВЕДЕНИЕ .........................................................................................................5
Похожий материал - Реферат: Петербургский хоккей сегодня
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ :
1. Слагаемые здоровья ....................................................................................7
2. Главное – образ жизни .................................................................................7
3. Целебные силы природы ...........................................................................10
4. Ни мороз не страшен, ни жара ..................................................................13
Очень интересно - Реферат: Спортивный массаж
5. Температура тела и внешняя среда .........................................................13
6. Приход и расход тепла ................................................................................14
7. Реакции на охлаждение ..............................................................................18
8. Реакции на высокие температуры ...........................................................20
9. Основные заповеди закаливания .............................................................22
Вам будет интересно - Реферат: Структурно - семантические особеннности спортивной фразеологии современного английского языка
10. От простого – к сложному ..........................................................................22
11. Барометр самочувствия .............................................................................25
12. Закаливание воздухом :
12.1.Вокруг воздушный океан ..........................................................................29
12.2.Как рыба в воде ..........................................................................................29
Похожий материал - Реферат: Теннис
12.3.С чего начать ..............................................................................................30
13.Закаливание водой :
13.1.Секреты водных процедур ........................................................................31
13.2.Кто не боится насморка! ...........................................................................32