Здравсвуйте, я знаю что не стоит пимать вопрос который я сейчас спрошу, ну все таки прошу вас помогите В прошлом году я могла поднимать пресс в положении лежа, а теперь мне очень трудно поднимпть его . Я не знаю почему, поднять пресс могу только 4 раза, не знаю что случилось. После завтра мне нужно здавать это в зачет, а я не могу, Прошу помогите скажите что мне нужно сделать чтоб снова уметь его поднимать!!!
Ответы:
14-08-2015 02:34
Тренироваться. По другому никак. От безделья это не приходит само.
14-08-2015 06:36
ты просто выросла и тебе стали сложнее доваться такие физические упражнения
⭐⭐⭐⭐⭐ Лучший ответ на вопрос «Здравсвуйте, я знаю что не стоит пимать вопрос который я сейчас спрошу, ну все таки прошу вас помогите В прошлом году я могла поднимать пресс в положении лежа, а теперь мне очень трудно поднимпть его . Я не знаю почему, поднять пресс могу только 4 раза, не знаю что случилось. После завтра мне нужно здавать это в зачет, а я не могу, Прошу помогите скажите что мне нужно сделать чтоб снова уметь его поднимать!!!» от пользователя LERA GOLOVA в разделе История. Задавайте вопросы и делитесь своими знаниями.
Открой этот вопрос на телефоне - включи камеру и наведи на QR-код!